DESCUBRE TODO TU PODER Y VIBRA EN UNA
FRECUENCIA ALTA .
Las personas energía y sintonizamos con la frecuencia vibratoria que emitimos lo cual quiere decir que si estamos en un estado de estrés , enojo o frustración estamos vibrando en una frecuencia baja que nos atrae cosas negativas , por el contrario si estamos en un estado de tranquilidad , alegría o confianza estaremos vibrando en una frecuencia alta que nos atrae cosas buenas y positivas.
Al ser energía depende de ti si mediante estas atraemos cosas buenas o malas . Esto no quiere decir que todo nuestro día valla a ser un festival de alegría y buenas noticias , para n nuestro día a día vamos a tener momentos malos de decepciones , malas noticias y sentimientos negativos lo cual es completamente normal ya que somos seres humanos, pero es dan esos momentos malos donde debemos aprender a gestionar nuestras emisiones que nos hacen vibrar en baja frecuencia para así subir a una frecuencia más alta y estar en un estado plenamente consciente a la hora de tomar decisiones.
TÉCNICAS PARA DEJAR ATRÁS CUALQUIER ENERGÍA NEGATIVA :
MEDITACIÓN : La meditación es una práctica milenaria que con el paso de los siglos a ayudado a millones de personas . En ese momento el mundo a tu alrededor se detiene y te encuentras con tu yo interior , con tus emociones e inquietudes. Tómatelo como un momento para charlar conmigo mismo.
DESCARGA TODOS TUS PENSAMIENTOS : Como ya te he mencionado en otras ocasiones escribir es una de las mejores formas de manifestar pero a su vez es una excelente manera y para mi la mejor de descargar todo lo que tiene dando vueltas y vueltas en la mente . Toma una libreta que sea solo para eso y siéntate a escribir todo lo que piensas , lo que sientes y lo que quieres . Je Hale a esa libreta todas esas inquietudes que tienes temor de soltar o no quieres contar a nadie , haz de esa libreta tu mejor amiga y confidente.
MANTÉN A TU MENTE OCUPADA :
Mantenerte ocupado en en algo que te guste te va a ayudar a dejar a un lado tus preocupes y lo que te afecta . Si te gusta bailar hazlo , apúntate a clases de baile o simplemente pon música en tu casa y baila . Si te gusta leer agarra un buen libro que te saque de la realidad . Rodéate de amigos que te hagan sentir bien y relajado , amigos que te animen , no salgas con el típico amigo quejoso que se pasa el día quejándose de todo . Sal a correr , caminar o simplemente siéntate en un paquete y observa q tu alrededor.
Hazlo todo esto en un lugar donde te sientas como y relajado , sin distracciones ni nadie que te moleste , luego de que lo hagas vuelve y cuéntame qué tal te va .